训记app(com.trainnote.rn)是一款非常硬核的健身记录软件，这款软件的训练相比其他软件来说更加专业，也更加严格，软件会精准的记录自己的训练数据，科学的分析自己的相关训练内容，喜欢健身的用户一定不能错过，快来下载体验吧。

训记app添加计划教学

1、进入软件，登录进入训练首页，在首页用户可查看官方不同的训练计划和个人模板，点击训练;

2、打开训练计划，点击新建训练;

3、输入训练标题，点击下方工具栏中加动作;

4、打开动作添加页面，用户根据自己锻炼的需要，选择合适的锻炼动作，点击完成;

5、训练动作添加到计划中后，点击右下角设置，选择保存返回，即可在训练首页查看训练计划。

训记app添加自定义动作教学

1、进入软件，进入训练首页，点击动作;

2、打开锻炼动作，用户可以看到很多不同的运动动作，点击右上角“+”，下拉里选择新增动作;

3、进入新增动作页面，用户输入动作名称，选择类型、分类、部位等，点击右上角保存;

4、在动作页面中左侧肌肉部位栏下拉至自重，点击添加自定义动作;

5、选择添加自定义动作或新增超级组，然后同第三点输入动作信息保存即可。

训记app特色

1、海量专业的健身课程，帮助用户更好的锻炼身体。

2、大量知名专业教练在线学习，你可以更好提升身体素质。

3、软件所有课程完全免费，用户可以随意使用。

训记app用法

1、科学的帮助用户指定计划，快速锻炼身体。

2、精准的计算你的每日消耗，帮助你更好的进行锻炼。

3、每日提醒，保证你不会落下训练。

训记app评测

一款相当出色的健身锻炼软件，非常的专业，满足用户的健身需求